Главное меню:
|
|
|
|
L-Канитин эффективен даже если вы не занимаетесь спортом
На вопрос эффективен ли L-Карнитин для снижения веса, если человек не занимается спортом, можно ответить однозначно: Да, L-Карнитин весьма эффективно работает даже в условиях полного отсутствия дополнительных физических нагрузок. L-Карнитин работает всегда и безусловно, но действительно, занятия спортом и физической культурой способны сильно стимулировать процесс жиросжигания. Дополнительно принимаемый, L-Карнитин увеличивает количество сжигаемых жиров на 30-50% от сжигаемых вашим организмом в обычных условиях. То есть примерно так: если ваш организм в обычных условиях сжигал условно 100 гр. жира то, с приёмом L-Карнитина это количество увеличится на 50% и будет равно 150 гр. Если же вы занимаетесь спортом, то ваш организм в обычных условиях сжигает сам 150 гр. и вы уже умножаете на 50% это число и получаете 225 гр. сжигаемого жира в сутки. На самом деле организму все равно, как вы двигаетесь, занимаетесь спортом или моете посуду, важна двигательная активность. Самый простой способ несколько повысить двигательную активность, приседать по 50-150 раз в день, если это делать в три подхода по 20-50 раз - это не так сложно и не занимает много времени. Итак, L-Карнитин работает всегда, но повышенная двигательная активность действительно может быть хорошим стимулятором процесса жиросжигания, а серьезные физические нагрузки могут увеличить его эффективность от 1,5 до 3 раз. |
Объединённый интернет-магазин Stuckert Standard и ASF в России. Только о |